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Mandalas

Hola mis queridos lectores, hoy quiero platicarles sobre los mandalas que tan de moda se encuentran y es que en verdad son fascinantes.

mandalasEn ocasiones anteriores me he referido a la pintura como terapia y precisamente de mi blog titulado “La Pintura Como Terapia Ocupacional” les comparto los siguientes párrafos:

La pintura estimula la comunicación, la creatividad, sensibilidad, y aumenta la capacidad de concentración y expresión. Será por eso que la pintura está también indicada en los tratamientos de terapia ocupacional. Con la pintura se disminuye la ansiedad y se amenizan los miedos y las expectativas.

Como terapia ocupacional ayuda en el desarrollo de su individualidad pero también el poder aprender a convivir con otras personas, fomenta la creatividad, la resolución de problemas, organizar ideas, favorece a la expresión de los sentimientos y como ya lo he dicho tranquiliza y lo más importante uno se divierte, que es un bálsamo para el alma.

mandalas

Los mandalas tiene su origen en India y su nombre en sánscrito significa “círculo o rueda”, pasando a representar su característica básica, aunque pueden ser de diferentes formas incorporando todas las figuras geométricas. Para los budistas, su función es la meditación.

Dibujar o pintar mandalas es una terapia que se está usando actualmente con mucho éxito, su diseño es libre y su significado dependerá de sus formas, colores y composición que uno escoja.

Sobre los significados de formas y colores se los explico a continuación:

Formas:

Círculo: lejanía pero también seguridad, lo absoluto y el verdadero “yo”.

Cuadrado: equilibrio y estabilidad.

Triángulo: relacionado con el agua, la transformación y vitalidad.

Espiral: energías curativas.

Cruz: símbolo de decisiones y se relaciona también con los puntos cardinales.

Corazón: la unión, el amor y la felicidad.

Estrella: la libertad y espiritualidad.

Pentágono: representa los símbolos de la tierra, aire, agua y fuego así como la forma del cuerpo humano.

Hexágono: equilibrio y unión de los contrarios.

Mariposa: Transformación y la autorenovación del alma.

Laberinto: confusión, autorreflexión y la búsqueda del centro de uno mismo.

Colores:

Negro: la tristeza, lo profundo, la ignorancia y el misterio.

Blanco: purificación, iluminación. Es el color de la perfección. De ola nada o el todo por hacer.

Verde: relacionado con la naturaleza, esperanza, crecimiento, felicidad y libertad.

Azul: paz, alegría, serenidad y satisfacción.

Gris: calma, espera, neutralidad, sabiduría y renovación.

Rojo: energía pura vital, pasión y sensualidad.

Naranja: energía, dinamismo, ternura, valor y ambición.

Amarillo: simpatía, color del sol y la luz.

Rosa: altruismo, dulzura y paciencia.

Morado: contemplación, amor al prójimo, idealismo y sabiduría.

Violeta: transformación, magia, espiritualidad e inspiración.

Dorado: sabiduría y lucidez.

Plateado: capacidades psíquicas, emociones fluctuales.

Así es que ya lo saben mis queridos lectores, si quieren relajarse y les gusta la pintura, también pueden practicar ya sea coloreando los cuadernos de mandalas que pueden comprar en tiendas especializadas, puestos de periódicos o en tiendas de prestigio, las encuentran fácilmente ya que son muy populares y si se animan pueden ustedes mismos crear sus propias mandalas.

Con cariño,

La miss

www.yogayvidasana.com

 

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